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Zu viele Gedanken beim sex

23. Oktober 2011 um 0:08 Letzte Antwort: 23. Oktober 2011 um 14:21

Hallo, Ich hoffe ihr könnt mir helfen. Ich bin nun mit meinem freund seit ca 2 jahren zusammen, es gab mal eine zeit wo wir uns fast jeden tag gestritten haben.In dieser Zeit hatte ich angst mit ihm über dinge zu sprechen die für mich wichtig waren, weil mein freund leicht aufbrausend ist. deshalb habe ich einfach alles in mich reingefressen. Wir haben es jetzt zusammen in den griff bekommen doch eins nicht undzwar wenn er mir iwas von einer freundin erzählt hat, habe ich mich mit ihr verglichen und habe auch gleich die besseren merkmale oder dinge an ihr gefunden.Ich möchte perfekt für meinen freund sein doch manchmal denke ich das ich es nicht bin obwohl er mir das oft sagt. aber immer denke ich beim sex zu viel darüber nach ob ich gut oder schlecht bin oder ich fange an mich mit den anderen zu vergleichen, indem ich mich selbst schlecht mache. Mein freund bemerkt das und gibt sich selbst die schuld dazu.Ich will das nicht länger, ich möchte das wir beide glücklich sind. wie kann ich es anders machen nicht daran zu denken. habt ihr vlt ein paar gute tipps für mich?

gruß kitty3019

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23. Oktober 2011 um 14:21

Kann dich gut verstehen
auf dauer solltet ihr versuchen das problem an der wurzel zu packen- aber da wird dir dein freund wohl helfen müssen.
er sollte versuchen dir im Alltag immer wieder zu verstehen geben das du die einziege für ihn bist und wie viel du ihm Wert bist. dafür müsst ihr abend über dein Problem reden. überhaupt ist reden der Schlüßel.

zu der konkreten Situation beim Sex wären meine Ideen das er dir beim Liebesspiel Komplimente macht. so fühlst du dich möglicherweise etwas besser. und versuch dich mal genau darauf zu konzentrieren was er gerade macht. "jetzt sind die Hände da, das ist schön" .... verfolge ihn Gedanklich. das könnte dich ablenken und gleichzeitig auf den Sex konzentrieren

Falls du es versuchst würd ich mich freuen wenn du schreibst ob es funktioniert hat

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