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Ich denke auch, dass eine Anzahl, wie oft man Sex hat, dir überhaupt nichts bringt, da ist jeder Mensch und jedes Paar anders.
Die Frage ist einfach, ob es einem von beiden irgendwann zu wenig wird. Und das Wichtigste dann ist, darüber zu reden.
Was reicht dem anderen, wie viel möchte ich? Und dann arrangiert man sich.
Und um auf deine letzte Frage zurück zu kommen: Also wenn man als Mann richtig viel Lust hat und dann abgewiesen wird, ist das grundsätzlich stressig, vor allem, wenn man wie dein Freund ohnehin nur ein oder zweimal wöchentlich will.
Und wenn du ihm sexuell keinen Grund dafür gibst, dass es langweilig wird, warum sollte er irgendwann keine Lust mehr auf dich haben, zumal er es ja ohnehin selbst bestimmt, wie oft er will?
Wenn er auch oft Sex wöllte, wäre das anders. Da ist es schon klug, nicht immer "ja" zu sagen, sonst kann alles schnell zur eintönigen Routine werden und man weiß es tatsächlich nicht mehr zu schätzen.
Wenn es dir wirklich zu wenig ist oder wird, musst du ihm das sagen. Er wird ja auch nicht wollen, dass du dir bei zu wenig Sex Alternativen suchst.
Und wenn du mal scharf bist, er aber keinen Sex will: Es gibt noch andere Möglichkeiten, Frauen zu befriedigen.
Wenn du mit der momentanen Situation glücklich bist, genieß sie. Sobald du aber merkst, dass es dir nicht mehr reicht, dann ist wirklich alles besser als zu schweigen und fremd zu gehen. Dann bleibt dir nichts anderes übrig als mit ihm darüber zu reden, sonst zerstörst du womöglich nicht nur den Sex mit deinem Freund, sondern auch die Beziehung.