Dass Lustgefühl weh tut, ist neu für mich. Eine Mangelsituation kann es allerdings schon geben (im weitesten Sinne so ein wenig wie Hunger und Durst, obwohl die noch unmittelbarer empfunden werden).
Meinst Du vielleicht eher: "störend"? Und in dem Sinn tut es weh, dass es Dich an etwas erinnerst, was Du in dem Augenblick nicht haben kannst?
Es ist schon klar, dass SB den partnerschaftlichen Akt nicht ersetzen kann.
Leider müssen viele Menschen - egal ob Frauen oder Männer - das auch einmal aushalten lernen. Dass das auf Dauer unangenehm würde und nicht wünschenswert ist, ist ebenfalls klar. Aber es zeichnet sich ja auch ein Silberstreif am Horizont ab, oder nicht?
Was Dir außer SB helfen könnte, ist: Treib Sport, soviel es geht. Auspowern. Klotzen und nicht kleckern. Arbeit. Ehrgeiz für ein tolles Hobby entwickeln. Andere soziale Aktivitäten außer Warten auf den Partner ... Denn die sonst anzuratende Alternative "einen Partner suchen" brauchst Du ja schon nicht mehr.
Es würde mir schon so einiges einfallen, wenn es zu hart für mich würde ...
Ich kann Deine Situation schon nachvollziehen. Wundere mich etwas, weil Du noch so jung bist.
Es sind meist Frauen nach dem 30ten Lebensjahr, die soviel Sehnsucht nach Sex entwickeln, dass sie darunter leider können ... So war es jedenfalls bei mir ... Aber ich weiß, dass es das sogar bei jüngeren Frauen geben kann ... wir Menschen sind ja alle verschieden. Und während die anderen am liebsten ewige Jungfrauen bleiben möchten, können die anderen nicht genug kriegen ... (Augenwinkernd, denn auch mir relativ alten macht die schöne Sache noch viel Spaß ...).
LG Entdeckerin