...
Bei mir half immer nur Schlafen, und Cola trinken oder halt was süßes , da ich zu Krieslaufproblemen während der Menstruation neige und dann öfters mal krankenhausbesuche anstehen da ich irgendwo irgendwie mal gerne umkippe :mrgreen: , trink ich imemr sehr sehr viel süßes.
Am besten ist natürlich im Bettchen liegen, was doofes im fernsehen gucken, tee trinken,wärmflasche und wenns garnicht mehr geht,versuchen zu schlafen ;-) danach gings mir immer wieder gut
(naja versucht mal erst mit starken unterleibschmerzen einzuschlafen bei denen man nur schreien und weinen kann XD)