:BIEN:
Ich habe gleich nach Absetzen der Pille mit der Symptothermalen Methode begonnen. Das ist eben die Kombi aus Tempimessung und Schleimbeobachtung/Muttermundabtastung.
Ich hab zweimal die Pille für längere Zeit abgesetzt. Das erste mal hatte ich Chaoszyklen die unauswertbar waren. Das zweite Mal hatte ich sofort nach Absetzen wudnerschöne Zyklen, die eindeutig auszuwerten waren :BIEN:
Da ich mit der Schleimbeobachtung nicht klar komme, werte ich als zweites Kriterium den Muttermund - fahre damit sehr gut.
Du musst es einfach ausprobieren, etwa 50% aller Frauen haben nach Absetzen der Pille Zyklusstörungen. Das schöne an STM ist, dass du sofort weißt ob du einen Eisprung hast und damit sofort von Verhütung auf Kinderwunsch umsatteln kannst :)
Wies funktioniert findest du wunderbar im Buch "Natürlich und Sicher", das ist aus dem Trias-Verlag, kostet um die 13 Euro