Uhrzeit

Zeit...
ich habe die Valette auch schonmal 2 Stunden später genommen. Am Vortag gegen 22 Uhr und am nächsten Tag kurz vor mitternacht.... also wenn hin und wieder mal ist, ist das okay. Optimal ist es natürlich die Pille etwa zu gleichen zeit nehmen.

Optimal?
Wieso ist das denn optimal? Wenn der Schutz doch so oder so gegeben ist?
Also... wieso soll man die Pille nicht einfach "abends" nehmen sondern zu einer bestimmten Uhrzeit?

Dein Körper ist dann besser daran gewöhnt, wenn der Wirkstoff immer alle 24 Std. eingenommen wird.
Ich persönlich habe meine feste Uhrzeit um 20 Uhr. So vergesse ich sie auch nicht. Wenn ich auf die Uhr schaue, denke ich an die Pille. Wenn es nun 19 Uhr ist oder 19:30 oder so, nehme ich sie manchmal auch gleich. Aber durch die feste Uhrzeit hat man dann eine gewisse Routine drinnen und man vergisst sie nicht. Wenn man sie abends nimmt, d.h. was ein ziemlicher Zeitraffer ist. Sagen wir zwischen 18 Uhr bis 23 Uhr. Da kann es schnell passieren, dass man sie vergisst.
Und: Solltest du die Pille mal vergessen und merkst es am nächsten Tag: Weißt du dann noch genau, wann du die vorherige Pille genommen hast, wenn du sie immer zu unterschiedlicher Zeiten nimmst? Angenommen du nimmst sie immer um 21 Uhr, dann kannst du sie am nächsten Morgen wenn du 7 Uhr aufstehst immernoch nachnehmen, weil du in den 12 St. noch drin bist. Hast du sie aber 18 Uhr genommen, wäre es 7 Uhr dann schon über die 12 Std.
Also ich würde dir auf jeden Fall raten, sie stets zur gleichen Zeit zu nehmen. Wenn es ab und zu mal vorkommt, dass du sie +/- 2 Std. nimmst, ist das am besten.