Im Tao oder Dao sagt man das durch die Ejakulation jedes Mal Lebensenergie verloren geht und ein Mann deswegen sehr selten ejakulieren sollte. Sex dagegen ist wichtig für Körper und Seele und deswegen gilt es für den Mann die Ejakulation zu vermeiden. Sie empfehlen neben der Anspannung des PC-Muskels, das Abdrücken der Samenstränge kurz vorm Kommen. Entweder in dem man die Hoden kurz vor PonR vom Körper abhebt oder man/ frau drückt sanft die Samenstränge ab.
Im Tantra geht es, wie Micha schon so schön beschrieb, um sexuelle Energie. Bei jedem Orgi gehe diese verloren und schwächt dadurch den Körper, so die Theorie. Darum soll der Mann sich kontrollieren lernen und die Energien im "Big Draw" - einer Art innerer Orgasmus oder Ganzkörperorgasmus - für den Körper als Energieschub zu nutzen. Man soll dafür kurz vor dem PonR tief ausatmen und einen tiefen Atemzug (Bauchatmung) nehmen. Dann spannt man alle Muskeln fest an und entspannt dann komplett. Mit Übung sollte es klappen. Das Ergebnis ist ein tiefes Orgasmusgefühl ohne sich hinterher schlapp zu fühlen.
Dagegen steht die Praktik des Karezza. Dort geht es um das generelle Vermeiden des Orgasmus um der Zärtlichkeit wegen. Das Paar soll lernen sich auf das Spiel zu Zweit und die Liebe zu konzentrieren und die Jagd nach dem Orgasmus zu lassen. Das Ergenis ist eine große seelische Nähe zueinander.