Training!!
das sind die Beckenbodenmuskeln.
Außerdem hab ich einmal gelesen dass es da eigene Liebestechniken gibt und das sich das ganze "Schmetterlingsflattern" nennt.
Trainieren kannst du diese Muskelschichten (sind übrigens mehrere) mit verschiedensten Trainingsmethoden. Ich weiß es nur von Joga und Pilates. Da trainierst du nämlich auch unteranderem deinen Beckenboden.
Du kannst auch nur selber unter tags probieren untern mal zusammenzuzwicken und dann ein paar sekunden zu halten. Dann wieder entspannen. Kann man eigentlich überall machen. Nachteil: ich z.b. werde dann ein bisschen heiß.. naja. was soll's. is ja eine schöne abwechslung für's Büro.. Bussi