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Starke schmerzen beim ersten mal

6. Februar 2012 um 20:02

Hallo..
Ich bin 15Jahre und hatte am Wochenende vor mit meinen Freund zu schlafen.
Wir sind jetzt schon fast 2Jahre zusammen, und dann wird es ja mal Zeit.
Als wir dann gemütlich im Bett lagen, ist es ebend passiert.
Als er in mir sogesagt eindring, war es nur ein bisschen unangenehm, aber hab ich mir ja schon gedacht. Ist ja normal beim ersten mal.
Aber als er dann weiter rein ging, fingen starke schmerzen an.
Wir haben dann auch sofort abgebrochen.
Ich war auch eigentlich feucht genug und war auch entspannt.
Wie kann man die Schmerzen wenigstens ein bisschen verdrängen? Wenn er mir nähmlich einen 'fingert' sind garkeine schmerzen da.
Denn es tut wirklich höllig weh.

LG
Elena

6. Februar 2012 um 21:18

msg
Das kann viele Ursachen haben. Warst du denn schonmal beim Frauenarzt und hast dich untersuchen lassen?
Achte das nächste mal darauf das du wirklich feucht genug bist. Da du dich damit noch nicht so auskennst könnt ihr vllt Gleitgel versuchen?!
Also ich kann dir aus Erfahrung sagen das es bei mit die ersten 5 Mal sehr weh tat. Das es sich aber ich Laufe des Aktes gegeben hat.
Vllt kommt das auch ein bisschen auf die stellung an...
Aber wenn deine Schmerzen zu stark sind solltet ihr lieber aufhören und du solltest mal zum arzt.

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7. Februar 2012 um 18:23
In Antwort auf stella241991

msg
Das kann viele Ursachen haben. Warst du denn schonmal beim Frauenarzt und hast dich untersuchen lassen?
Achte das nächste mal darauf das du wirklich feucht genug bist. Da du dich damit noch nicht so auskennst könnt ihr vllt Gleitgel versuchen?!
Also ich kann dir aus Erfahrung sagen das es bei mit die ersten 5 Mal sehr weh tat. Das es sich aber ich Laufe des Aktes gegeben hat.
Vllt kommt das auch ein bisschen auf die stellung an...
Aber wenn deine Schmerzen zu stark sind solltet ihr lieber aufhören und du solltest mal zum arzt.

Re:
Mit gleitgel hab ich auch schon überlegt. Hilft das denn etwas an den schmerzen.?
Und welche Stellungen könnten sie mir denn entpfehlen.?

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7. Februar 2012 um 18:42
In Antwort auf sweetii16

Re:
Mit gleitgel hab ich auch schon überlegt. Hilft das denn etwas an den schmerzen.?
Und welche Stellungen könnten sie mir denn entpfehlen.?


erstmal sag bitte du zu mir, bin auch erst 20
gleitgel hilft nicht direkt gegen die schmerzen. aber es macht die sache auf jeden fall angenehmer. denn dann gleitet alles besser, falls du noch nicht feucht geug bist. probier es einfach damit. und wenn es nicht geht, hört lieber auf. und sprich auch ganz offen mit deinem freund darüber wenn es dir weh tut.
ich habe am anfang auch den fehler gemacht das ich zu angespannt war. bleib locker und verkrampfe nicht auch wenn es kurz weh tut. achte nächstes mal darauf.
bei den stellungen solltet ihr darauf achten das ihr eine sucht wo der winkel nicht zu groß ist. die missionarsstellung ist da bestimmt die beste.
falls du noch weitere fragen hast, immer raus damit

lg, Stella

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7. Februar 2012 um 18:48
In Antwort auf stella241991


erstmal sag bitte du zu mir, bin auch erst 20
gleitgel hilft nicht direkt gegen die schmerzen. aber es macht die sache auf jeden fall angenehmer. denn dann gleitet alles besser, falls du noch nicht feucht geug bist. probier es einfach damit. und wenn es nicht geht, hört lieber auf. und sprich auch ganz offen mit deinem freund darüber wenn es dir weh tut.
ich habe am anfang auch den fehler gemacht das ich zu angespannt war. bleib locker und verkrampfe nicht auch wenn es kurz weh tut. achte nächstes mal darauf.
bei den stellungen solltet ihr darauf achten das ihr eine sucht wo der winkel nicht zu groß ist. die missionarsstellung ist da bestimmt die beste.
falls du noch weitere fragen hast, immer raus damit

lg, Stella


Danke, werden es dann mal auf jeden fall mit Gleitgel versuchen.
Ganz offen rede ich immer mit den, also ich vertraue den auch völlig, daher bleib ich eigentlich dann auch entspannt.
Wielange werden denn die Schmerzen da sein?

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7. Februar 2012 um 21:08
In Antwort auf sweetii16


Danke, werden es dann mal auf jeden fall mit Gleitgel versuchen.
Ganz offen rede ich immer mit den, also ich vertraue den auch völlig, daher bleib ich eigentlich dann auch entspannt.
Wielange werden denn die Schmerzen da sein?

msg
das kann ich dir leider nicht beantworten. ist bestimmt bei jeder unterschiedlich.
aber warst du denn schonmal beim frauenarzt? wenn nicht solltest du trotzdem mal gehen. lass dich einfach untersuchen ok alles ok ist. vllt möchtest du ja auch die pille?!

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7. Februar 2012 um 21:14
In Antwort auf stella241991

msg
das kann ich dir leider nicht beantworten. ist bestimmt bei jeder unterschiedlich.
aber warst du denn schonmal beim frauenarzt? wenn nicht solltest du trotzdem mal gehen. lass dich einfach untersuchen ok alles ok ist. vllt möchtest du ja auch die pille?!


Ja danke, werde ich mal die Tage hin gehen.. wie wars denn bei dir.?

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7. Februar 2012 um 21:47
In Antwort auf sweetii16


Ja danke, werde ich mal die Tage hin gehen.. wie wars denn bei dir.?

Schon etwas länger her
bei mir hat die ersten 5 mal weh getan. aber ich glaub auch nur deswegen weil ich nicht feucht genug war. zu diesen zeitpunkt wusste ich das aber auch noch nicht. man hat ja vorher keine erfahrungen mit sowas

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7. Februar 2012 um 22:19
In Antwort auf stella241991

Schon etwas länger her
bei mir hat die ersten 5 mal weh getan. aber ich glaub auch nur deswegen weil ich nicht feucht genug war. zu diesen zeitpunkt wusste ich das aber auch noch nicht. man hat ja vorher keine erfahrungen mit sowas


Ja,.. hoffe nur das die schmerzen nicht so doll sind wie am Wochenende. Kann ich denn nichts anderes machen ausser Gleitgel und Frauenarzt.?
Hast du einfach trotz den Schmerzen weiter gemacht, wenn ja, kann ich es doch auch machen oder.?

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7. Februar 2012 um 22:22
In Antwort auf stella241991

Schon etwas länger her
bei mir hat die ersten 5 mal weh getan. aber ich glaub auch nur deswegen weil ich nicht feucht genug war. zu diesen zeitpunkt wusste ich das aber auch noch nicht. man hat ja vorher keine erfahrungen mit sowas


Ich hätte noch ein problem..
Ich bin ja 15 und mein Freund ist 20.
Der hat natürlich auch schon mehrere Erfahrungen wie ich, und hatte auch schon viele Freundinnen, natürlich hatte der mit denen auch Sex. Jetzt kommen die Gedanken ob ich nicht so gut bin, oder ob der was besseres im Bett schon hatte wie mich. Ich will einfach Perfekt für den sein. Könntest du mir da noch ein par tipps geben?
Will ja auch irgendwie besser sein wie seinen Ex-Freundinnen.

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7. Februar 2012 um 23:18
In Antwort auf sweetii16


Ja,.. hoffe nur das die schmerzen nicht so doll sind wie am Wochenende. Kann ich denn nichts anderes machen ausser Gleitgel und Frauenarzt.?
Hast du einfach trotz den Schmerzen weiter gemacht, wenn ja, kann ich es doch auch machen oder.?

msg
erstmal zum schmerz:
bei mir war es nur beim eindringen. und es tat verdammt weh...aber dann war es gut als ich mich entspannt habe. ich denke schmerzen bei den ersten paar malen ist ganz ok. solange du es noch aushalten kannst.

ich glaube du musst dir keine sorgen machen das du nicht gut genug bist. gerade für männer ist das doch aufregend der erste zu sein, oder nicht?
sei nicht zu steif und verklemmt im bett. wenn dir was gefällt, zeig ihm das. stöhne ein bisschen oder halt dich an ihm fest. manche mögen es auch wenn man etwas mit den fingernägeln kratzt. aber nicht zu doll sei einfach locker und rede offen mit ihm was dir gefällt und was ihm gefällt. und wenn die schmerzen nachgelassen haben probiert was neues aus. ist doch schön wenn er schon erfahrung hat, den vorteil hatte ich mit meinem freund nicht

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8. Februar 2012 um 17:01
In Antwort auf stella241991

msg
erstmal zum schmerz:
bei mir war es nur beim eindringen. und es tat verdammt weh...aber dann war es gut als ich mich entspannt habe. ich denke schmerzen bei den ersten paar malen ist ganz ok. solange du es noch aushalten kannst.

ich glaube du musst dir keine sorgen machen das du nicht gut genug bist. gerade für männer ist das doch aufregend der erste zu sein, oder nicht?
sei nicht zu steif und verklemmt im bett. wenn dir was gefällt, zeig ihm das. stöhne ein bisschen oder halt dich an ihm fest. manche mögen es auch wenn man etwas mit den fingernägeln kratzt. aber nicht zu doll sei einfach locker und rede offen mit ihm was dir gefällt und was ihm gefällt. und wenn die schmerzen nachgelassen haben probiert was neues aus. ist doch schön wenn er schon erfahrung hat, den vorteil hatte ich mit meinem freund nicht

Bist echt nett...
Ich glaube aushalten werde ich es auch. War nur der erste schock. Aber jetzt weiß ich ja, dass es bisschen schmerzhaft sein wird.

Glaub schon das es aufregend ist, der erste zu sein
Ja, ich werde den zeigen was mir gefällt

Danke für deine Hilfe. Wenn du noch Tipps oder so für mich hast, schreib einfach hier oder schreib mir eine privat Nachricht.

Bin schon total aufgeregt auf Wochenende

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8. Februar 2012 um 17:21
In Antwort auf sweetii16

Bist echt nett...
Ich glaube aushalten werde ich es auch. War nur der erste schock. Aber jetzt weiß ich ja, dass es bisschen schmerzhaft sein wird.

Glaub schon das es aufregend ist, der erste zu sein
Ja, ich werde den zeigen was mir gefällt

Danke für deine Hilfe. Wenn du noch Tipps oder so für mich hast, schreib einfach hier oder schreib mir eine privat Nachricht.

Bin schon total aufgeregt auf Wochenende


das glaub ich das du aufgeregt bist schreib mir wie es gelaufen ist

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9. Februar 2012 um 20:11
In Antwort auf stella241991


das glaub ich das du aufgeregt bist schreib mir wie es gelaufen ist

...
Ja werd ich machen,.. hab nur noch ein kleines problem.. Hab grad meine Tage bekommen,,... ist es ein nachteil? oder eher ein vorteil?

Wegen den schmerzen will ich wissen, er wurd auch mit tage machen

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18. Februar 2012 um 14:13

Starke Schmerzen beim ersten mal
Hallo Elena, eigentlich brauchst dir keine Sorgen zu machen.

Das erste mal Ist für Junge und Mädchen eine lang erwartete Herausforderung welches man mit hohen Erwartungen verbindet und mit gemischten Gefühlen entgegen geht. Das allerdings auch von vielen Ängsten und Sorgen begleitet wird. Die Aufklärung teilen sich die Schule und das Elternhaus. Es wird geplant, Vorbereitungen werden getroffen. Man versucht im Internet nach Informationen und Hilfestellungen zu suchen.
Foren, Wiedersprüche, Schwangerschaft, Verhütung und Tausend verschiedene Meinungen. Das kann ganz schön nerven und führt auch oft dazu das die Nervosität steigt. Ungewissheit macht sich breit und keiner kann wirklich helfen. Es herrscht ein Chaos der Gefühle. Allein der Gedanke das der erste Sex der schönste sein muss beunruhigt. Man hört es nicht gerne aber das ist tatsächlich so, denn der erste Sex ist Prägend und bleibt im Kopf hängen, bis man ein besseres Erlebnis hatte. Man sollte sich deswegen nicht gleich stressen. Und dennoch der Druck der auf beide lastet ist immens und führt sehr oft zu unüberlegtes Handeln. Es kommt daher leider nicht selten vor, das die erste sexuelle Begegnung eine bittere Enttäuschung ist oder sogar zu einem globales Desaster wird. Die folgen daraus sind meisten Trennung, zurückziehen und abkapseln. Träume platzen, Tränen fließen im schlimmsten Fall kommt es zum Suizid.
Aber das muss nicht sein.denn,
das erste mal muss ein spontanes und keine geplantes Streben nach Sex sein. Es ist ein langer und gut überlegter weg der durch gegenseitige Rücksichtnahme zum Highlight werden kann. Denn Liebe kennt keine Uhr und auch keine Grenzen ist spontan, flexibel und fantasievoll.
Was ist Wichtig
Das wichtigste ist natürlich Liebe und somit das bewusste Streben nach Sex.
Sex ist zwar ein wichtiger Bestandteil einer Beziehung allerdings nicht der wichtigste.
Es gibt viele verschiedene Faktoren die sehr wichtig sein können. Einige wären z.B.: Partnerwahl, Vertrauen, Ehrlichkeit, Courage, Verantwortung, Kommunikation, keine Betäubungsmittel(Alkohol, Drogen), Körpergerüche-und Hygiene und natürlich eine gewohnte Umgebung
Auf die Gesundheit sollte auch geachtet werden gegeben falls ist es ratsam einen Aidstest anzustreben um Gewissheit zu bekommen das wirklich alles ok ist. Ruhige und sanfte Musik kann auch nicht schaden.
Den ersten Geschlechtsverkehr kann man mit einem kalten Motor vergleichen der erst warm laufen muss. Und erst wenn dieser dann heiß ist kann es los gehen. Das bezieht sich allerdings zu ca. 70% auf das Mädchen und nur zu ca. 30% auf den Jungen.
Es sollte nie vergessen werden, das der Junge ab einem gewissen Alter (ca.16) den instinktiven Drang verspürt sich Fortzupflanzen und somit sehr forsch und überhastet reagieren kann. Auch das muss im Vorfeld ein Thema sein über das man reden sollte.

Und so könnte es schön sein
Eine wesentliche Rolle spielt dabei das Vorspiel mit dem sich alles weitere eigentlich fast automatisch entwickeln sollte.
Besonders vor dem ersten Geschlechtsverkehr sollte das Vorspiel sehr lange und intensiv vollzogen werden, da die Nervosität und die Angst vor schmerzen oder zu versagen, sich zu blamieren und vor allem die Angst ihn oder sie zu verlieren bei beiden besonders groß ist und somit verringert werden kann.
Lange und intensive Gespräche zwischen den beiden sind daher unvermeidlich und zwingend notwendig. Sie sollten dem ersten Versuch vorrausgehen. Man kann auch von Lektüren Gebrauch machen oder sich mit Freundinnen unterhalten.
Von Gruppenzwang sollten sie sich in keinster weise beeinflussen lassen und sich nicht für Unwissen schämen.

Es ist ratsam, das der Junge den Körper des Mädchens erforscht und somit herausfindet was für sie besonders schön ist. Einige Mädchen finden es auch sehr schön, wenn der Partner den Po knetet. Dadurch wird der Anus ein wenig stimuliert was als lustvoll empfunden werden kann. Es macht auch viel aus, wenn er den Körper seiner Freundin genau betrachtet und die Erotik wahrnimmt. Das dient vor allem dazu das er ihren Körper nicht nur als Objekt der Begierde betrachtet. Forscher haben festgestellt, dass der Junge seiner Freundin dadurch viel mehr Respekt entgegen bringt und aus Angst ihr weh zu tun vorsichtiger mit ihr umgeht.

Die Partnerin sollte nun versuchen Hemmungen und Blockaden mit Hilfe von zarten und intensiven küssen abzubauen.
Fingerspiele an der Vulva(Scheide) ohne in die Vagina einzudringen, an den Brüsten und Berührungen und sanftes streicheln der Haut lockern die Situation enorm auf und sorgen für eine ruhige und angenehme Stimmung. Es sollte auch in Erwägung gezogen werden mit Hilfe der Lippen und der Zunge den Körper des Mädchens ab zu tasten denn auch die Haut ist stimulierbar. Wenn das Mädchen großes Vertrauen zu ihrem Freund hat, sollte sie versuchen die Augen zu schließen um nur das wahrzunehmen was sie spürt. Somit kann der Junge heraus finden wie er seine Freundin am besten stimmulieren kann. Mit Hilfe der Zungenspitze könnte er die Klitoris auch mit Vibrationsartigen Bewegungen oder sanften Zungenschlägen berühren.
Dadurch wird auch das Lustempfinden erhöht und sie kommt schneller zur sexuellen Erregung. Das Vorspiel sollte öfter durchgeführt, um eine gewisse Routine und ein gutes Gefühl zu bekommen. Es kann nicht schaden wenn man diese Prozedur öfter durchführt, es muss nicht immer gleich zum Vaginal Verkehr kommen. Mit der Routine kommt die Erfahrung und somit steigt auch das Vertrauen zum Partner.
Bevor der Penis in die Vagina eindringen kann ist es ratsam mit einem oder zwei Fingern die Vagina zu stimulieren. Das geschieht in dem der Junge ganz langsam und behutsam die Finger in die Vagina einführt. Anfänglich mit einem Finger später dann mit 2 oder 3. Es muss besonders darauf geachtet werden, das der Eingang der Vagina gleitfähig ist und somit das sanfte eindringen gewährleistet ist. Das passiert im Normalfall automatisch mit Hilfe der Sekrete die von der Vagina ausgeschieden werden.
Wenn das nicht der Fall sein sollte kein Gleitmittel verwenden und keine Finger einführen, man sollte in diesem fall davon ausgehen, dass das Mädchen noch nicht dazu bereit ist. Das trifft hauptsächlich nur für das erste mal zu.
Grundsätzlich sollte der Junge warten bis er von dem Mädchen dazu aufgefordert wird. Gerade das erste mal findet bei einem Mädchen zu ca. 60% im Kopf statt. Deshalb sollten beide nahezu sorgenfrei sein.
Es ist auf jeden fall ratsam sich damit sehr viel Zeit zulassen.
Wann es dann tatsächlich zum Geschlechtsverkehr kommt darf man nicht planen. Das kommt in der Regel automatisch.

Ein gutes altes Sprichwort lautet:

Hört auf mit den Kopf zu denken
Lässt euch von eurem Herzen Lenken.
.
Zur Verhütung kann man sich beim Frauenarzt erkundigen oder sich einfach den gebräuchlichsten Methoden zuwenden.

Nun kommt der große Moment auf den beide lange gewartet haben. Beim einführen des Penis in die Vagina sollte der Junge auf jeden Fall sehr vorsichtig sein.
Wildes umher stochern kann bei dem Mädchen Schmerzen verursachen und zu Unlust führen. Wenn er es alleine nicht Schaft darf er sich nicht schämen sondern sollte das Mädchen um Hilfe bitten.
Das erste mal muss er sanft, langsam und behutsam in die Vagina eindringen. Auch die Vagina muss noch etwas geweitet werden. Das macht der Junge mit langsamen und vorsichtigen Stößen und sollte dabei seine Partnerin beobachten. Man sollte aber auch im voraus klären, das man offen und ehrlich mit einander umgeht und bei Schmerzen es dem Partner sofort signalisiert. Das reißen des Jungfernhäutchens ist nicht schlimm und wird in den meisten Fällen auch nicht als sehr schmerzhaft empfunden.
Wenn sie es dann geschaft haben schönen und lustvollen Sex zu haben ist der Junge kaum noch zu halten und kommt daher sehr schnell zur Ejakulation. Das muss dem Jungen aber nicht peinlich sein, denn das ist ganz normal.
Man kann es allerdings auch hinaus zögern z.B.: mit Stellungswechsel oder langsamen Stößen.

Das erste Mal ist geschaft und nun sind beide erleichtert und sehr zufrieden.
Nun ist es erforderlich das der Junge das Mädchen in die Arme nimmt und zwar so das sie sich richtig wohl fühlen und fallen lassen kann. Sie muss es genießen können. Jetzt schweigen beide vor sich hin. Das ist auch Ok. Sie sollten das auch ein paar Minuten lang tun denn das ist auch sehr wichtig. Es sollten sich ihre Körper berühren Streicheleinheiten, Kontakte mit den Erogenen Zonen sind genauso Pflicht und lange intensive Küsse sollten dem folgen. Das nennt man dann das Nachspiel.
Und dann wird man feststellen, dass es ja eigentlich gar nicht so schwer war. Es wird darüber gelacht warum man vorher so nervös und ängstlich war.
Wenn man alles richtig macht erlebt man sein erstes sexuelles Highlight.








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20. Februar 2012 um 13:24
In Antwort auf docforlove

Starke Schmerzen beim ersten mal
Hallo Elena, eigentlich brauchst dir keine Sorgen zu machen.

Das erste mal Ist für Junge und Mädchen eine lang erwartete Herausforderung welches man mit hohen Erwartungen verbindet und mit gemischten Gefühlen entgegen geht. Das allerdings auch von vielen Ängsten und Sorgen begleitet wird. Die Aufklärung teilen sich die Schule und das Elternhaus. Es wird geplant, Vorbereitungen werden getroffen. Man versucht im Internet nach Informationen und Hilfestellungen zu suchen.
Foren, Wiedersprüche, Schwangerschaft, Verhütung und Tausend verschiedene Meinungen. Das kann ganz schön nerven und führt auch oft dazu das die Nervosität steigt. Ungewissheit macht sich breit und keiner kann wirklich helfen. Es herrscht ein Chaos der Gefühle. Allein der Gedanke das der erste Sex der schönste sein muss beunruhigt. Man hört es nicht gerne aber das ist tatsächlich so, denn der erste Sex ist Prägend und bleibt im Kopf hängen, bis man ein besseres Erlebnis hatte. Man sollte sich deswegen nicht gleich stressen. Und dennoch der Druck der auf beide lastet ist immens und führt sehr oft zu unüberlegtes Handeln. Es kommt daher leider nicht selten vor, das die erste sexuelle Begegnung eine bittere Enttäuschung ist oder sogar zu einem globales Desaster wird. Die folgen daraus sind meisten Trennung, zurückziehen und abkapseln. Träume platzen, Tränen fließen im schlimmsten Fall kommt es zum Suizid.
Aber das muss nicht sein.denn,
das erste mal muss ein spontanes und keine geplantes Streben nach Sex sein. Es ist ein langer und gut überlegter weg der durch gegenseitige Rücksichtnahme zum Highlight werden kann. Denn Liebe kennt keine Uhr und auch keine Grenzen ist spontan, flexibel und fantasievoll.
Was ist Wichtig
Das wichtigste ist natürlich Liebe und somit das bewusste Streben nach Sex.
Sex ist zwar ein wichtiger Bestandteil einer Beziehung allerdings nicht der wichtigste.
Es gibt viele verschiedene Faktoren die sehr wichtig sein können. Einige wären z.B.: Partnerwahl, Vertrauen, Ehrlichkeit, Courage, Verantwortung, Kommunikation, keine Betäubungsmittel(Alkohol, Drogen), Körpergerüche-und Hygiene und natürlich eine gewohnte Umgebung
Auf die Gesundheit sollte auch geachtet werden gegeben falls ist es ratsam einen Aidstest anzustreben um Gewissheit zu bekommen das wirklich alles ok ist. Ruhige und sanfte Musik kann auch nicht schaden.
Den ersten Geschlechtsverkehr kann man mit einem kalten Motor vergleichen der erst warm laufen muss. Und erst wenn dieser dann heiß ist kann es los gehen. Das bezieht sich allerdings zu ca. 70% auf das Mädchen und nur zu ca. 30% auf den Jungen.
Es sollte nie vergessen werden, das der Junge ab einem gewissen Alter (ca.16) den instinktiven Drang verspürt sich Fortzupflanzen und somit sehr forsch und überhastet reagieren kann. Auch das muss im Vorfeld ein Thema sein über das man reden sollte.

Und so könnte es schön sein
Eine wesentliche Rolle spielt dabei das Vorspiel mit dem sich alles weitere eigentlich fast automatisch entwickeln sollte.
Besonders vor dem ersten Geschlechtsverkehr sollte das Vorspiel sehr lange und intensiv vollzogen werden, da die Nervosität und die Angst vor schmerzen oder zu versagen, sich zu blamieren und vor allem die Angst ihn oder sie zu verlieren bei beiden besonders groß ist und somit verringert werden kann.
Lange und intensive Gespräche zwischen den beiden sind daher unvermeidlich und zwingend notwendig. Sie sollten dem ersten Versuch vorrausgehen. Man kann auch von Lektüren Gebrauch machen oder sich mit Freundinnen unterhalten.
Von Gruppenzwang sollten sie sich in keinster weise beeinflussen lassen und sich nicht für Unwissen schämen.

Es ist ratsam, das der Junge den Körper des Mädchens erforscht und somit herausfindet was für sie besonders schön ist. Einige Mädchen finden es auch sehr schön, wenn der Partner den Po knetet. Dadurch wird der Anus ein wenig stimuliert was als lustvoll empfunden werden kann. Es macht auch viel aus, wenn er den Körper seiner Freundin genau betrachtet und die Erotik wahrnimmt. Das dient vor allem dazu das er ihren Körper nicht nur als Objekt der Begierde betrachtet. Forscher haben festgestellt, dass der Junge seiner Freundin dadurch viel mehr Respekt entgegen bringt und aus Angst ihr weh zu tun vorsichtiger mit ihr umgeht.

Die Partnerin sollte nun versuchen Hemmungen und Blockaden mit Hilfe von zarten und intensiven küssen abzubauen.
Fingerspiele an der Vulva(Scheide) ohne in die Vagina einzudringen, an den Brüsten und Berührungen und sanftes streicheln der Haut lockern die Situation enorm auf und sorgen für eine ruhige und angenehme Stimmung. Es sollte auch in Erwägung gezogen werden mit Hilfe der Lippen und der Zunge den Körper des Mädchens ab zu tasten denn auch die Haut ist stimulierbar. Wenn das Mädchen großes Vertrauen zu ihrem Freund hat, sollte sie versuchen die Augen zu schließen um nur das wahrzunehmen was sie spürt. Somit kann der Junge heraus finden wie er seine Freundin am besten stimmulieren kann. Mit Hilfe der Zungenspitze könnte er die Klitoris auch mit Vibrationsartigen Bewegungen oder sanften Zungenschlägen berühren.
Dadurch wird auch das Lustempfinden erhöht und sie kommt schneller zur sexuellen Erregung. Das Vorspiel sollte öfter durchgeführt, um eine gewisse Routine und ein gutes Gefühl zu bekommen. Es kann nicht schaden wenn man diese Prozedur öfter durchführt, es muss nicht immer gleich zum Vaginal Verkehr kommen. Mit der Routine kommt die Erfahrung und somit steigt auch das Vertrauen zum Partner.
Bevor der Penis in die Vagina eindringen kann ist es ratsam mit einem oder zwei Fingern die Vagina zu stimulieren. Das geschieht in dem der Junge ganz langsam und behutsam die Finger in die Vagina einführt. Anfänglich mit einem Finger später dann mit 2 oder 3. Es muss besonders darauf geachtet werden, das der Eingang der Vagina gleitfähig ist und somit das sanfte eindringen gewährleistet ist. Das passiert im Normalfall automatisch mit Hilfe der Sekrete die von der Vagina ausgeschieden werden.
Wenn das nicht der Fall sein sollte kein Gleitmittel verwenden und keine Finger einführen, man sollte in diesem fall davon ausgehen, dass das Mädchen noch nicht dazu bereit ist. Das trifft hauptsächlich nur für das erste mal zu.
Grundsätzlich sollte der Junge warten bis er von dem Mädchen dazu aufgefordert wird. Gerade das erste mal findet bei einem Mädchen zu ca. 60% im Kopf statt. Deshalb sollten beide nahezu sorgenfrei sein.
Es ist auf jeden fall ratsam sich damit sehr viel Zeit zulassen.
Wann es dann tatsächlich zum Geschlechtsverkehr kommt darf man nicht planen. Das kommt in der Regel automatisch.

Ein gutes altes Sprichwort lautet:

Hört auf mit den Kopf zu denken
Lässt euch von eurem Herzen Lenken.
.
Zur Verhütung kann man sich beim Frauenarzt erkundigen oder sich einfach den gebräuchlichsten Methoden zuwenden.

Nun kommt der große Moment auf den beide lange gewartet haben. Beim einführen des Penis in die Vagina sollte der Junge auf jeden Fall sehr vorsichtig sein.
Wildes umher stochern kann bei dem Mädchen Schmerzen verursachen und zu Unlust führen. Wenn er es alleine nicht Schaft darf er sich nicht schämen sondern sollte das Mädchen um Hilfe bitten.
Das erste mal muss er sanft, langsam und behutsam in die Vagina eindringen. Auch die Vagina muss noch etwas geweitet werden. Das macht der Junge mit langsamen und vorsichtigen Stößen und sollte dabei seine Partnerin beobachten. Man sollte aber auch im voraus klären, das man offen und ehrlich mit einander umgeht und bei Schmerzen es dem Partner sofort signalisiert. Das reißen des Jungfernhäutchens ist nicht schlimm und wird in den meisten Fällen auch nicht als sehr schmerzhaft empfunden.
Wenn sie es dann geschaft haben schönen und lustvollen Sex zu haben ist der Junge kaum noch zu halten und kommt daher sehr schnell zur Ejakulation. Das muss dem Jungen aber nicht peinlich sein, denn das ist ganz normal.
Man kann es allerdings auch hinaus zögern z.B.: mit Stellungswechsel oder langsamen Stößen.

Das erste Mal ist geschaft und nun sind beide erleichtert und sehr zufrieden.
Nun ist es erforderlich das der Junge das Mädchen in die Arme nimmt und zwar so das sie sich richtig wohl fühlen und fallen lassen kann. Sie muss es genießen können. Jetzt schweigen beide vor sich hin. Das ist auch Ok. Sie sollten das auch ein paar Minuten lang tun denn das ist auch sehr wichtig. Es sollten sich ihre Körper berühren Streicheleinheiten, Kontakte mit den Erogenen Zonen sind genauso Pflicht und lange intensive Küsse sollten dem folgen. Das nennt man dann das Nachspiel.
Und dann wird man feststellen, dass es ja eigentlich gar nicht so schwer war. Es wird darüber gelacht warum man vorher so nervös und ängstlich war.
Wenn man alles richtig macht erlebt man sein erstes sexuelles Highlight.








???
hast du die eigentlich mal durchgelesen was sie fuer ein problem hat? ich glaube nicht. das hier ist eine anleitung zum sex. und es ist total ueberfluessig. wer sagt denn das es genau so ablaufen muss?

du solltest lieber buecher schreiben...

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20. Februar 2012 um 18:43

Stella241991
Du meinst also schmerzen sind beim ersten Geschlechtsverkehr normal.

Das ist mir zwar neu,aber ok.

Ich finde diese Anleitung gar nicht mal so übel.So wie ich die sache sehe ist sie ja nicht aufgefordert worden sich daran zu halten.

In wie fern sie das machen würde liegt auch in ihrem ermessen und ist nicht von dir abhängig.

Lg

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27. Februar 2012 um 16:20

Das war bei mir auch so
ich kenn das bei mir war das genau so ich bin auch 15 und hatte erst vor kurzen mein erstes mal! überstürzt auf jeden fall nichts ! es tut weh und mein freund und ich haben auch meh mal abgebrochen und es dann erneut versucht meist ist es so das du doch einfach etwas angst hast ... mir hat es geholfen mich ihm völlig hinzugene alle muskeln locker zu lassen die beine etwas breite und bei mir ist es ganz wichtig das dass licht aus ist dann kann ich mich einfach besser entspannen

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8. März 2012 um 20:36
In Antwort auf emmamialotta

Das war bei mir auch so
ich kenn das bei mir war das genau so ich bin auch 15 und hatte erst vor kurzen mein erstes mal! überstürzt auf jeden fall nichts ! es tut weh und mein freund und ich haben auch meh mal abgebrochen und es dann erneut versucht meist ist es so das du doch einfach etwas angst hast ... mir hat es geholfen mich ihm völlig hinzugene alle muskeln locker zu lassen die beine etwas breite und bei mir ist es ganz wichtig das dass licht aus ist dann kann ich mich einfach besser entspannen

:'D
dankeschön,,.. :'D

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