Panik ist nicht gut - vielleicht eine andere Verhütungsmethode?
Hallo du,
Panik bei Sex oder danach ist einfach doof und die Pille danach ist ja nur für den Notfall gedacht.
Du könntest dir als doppelten Boden vielleicht noch ein Diaphragma zulegen (Anpassung bei Profamilia, da die meisten FAs sich damit garnicht auskennen).
Wir benutzen die 2 zusammen, also Kondom plus Diaphragma mit Contragel grün, in der fruchtbaren Phase (ich habe einen Verhütungscomputer lady-comp).
Dann könntest du dich auch noch über Kupferkette oder Kupferspirale informieren.
Dauerhaft Panik macht eben keinen Spaß :NON: