SB bei Mädels
Versuche es doch mal wenn du deine Klitoris mit der Hand stimulierst, führe einen oder mehrere Finger der anderen Hand in die Vagina ein. Vielleicht fällt es dir leichter mit einem Vibrator, Dildo oder Öko-Penis, du du hin- und herbewegen kannst. Denk daran, wenn du deinen G-Punkt stimulieren willst, musst du bereits sehr erregt sein.
Probiere aus, deine Vulva mit einer Feder, einem Pinsel oder einem Stück Leder zu stimulieren.
Versuche, dich selbst zu befriedigen, ohne die Kleider auszuziehen, indem du dich durch den Stoff streichelst beziehungsweise reibst oder eine eine Hand oder Vibrator in die Hose steckst.
Reibe dich an der Sofalehne oder einem anderen Möbelstück. Eine Bekannte lehnt sich gegen die Waschmaschine und genießt die Vibration des Schleudergangs.
Du kannst dich auch, während du dich stimulierst, am Damm (liegt zwischen den Anus und der Vulva ) und am Anus berühren, mit den Fingern oder mit einem Dildo, Vibrator oder einem Anal-Spielzeug, zum Beispiel den Liebeskugeln, die in Sexshops verkauft werden (die Verkäufer erklären dir, was es alles gibt und wie es funktioniert). Beim Penetrieren des Anus solltest du auf jeden Fall viel Gleitcreme benutzen - das ist unumgänglich - und dir die Hände oder den Gegenstand waschen, bevor du damit einen anderen Teil deines Körpers berührst. Am besten benutzt Du dabei ein Kondom.