Ohje.
Ich kenne das so gut!
Man gibt sich Mühe, zieht sich schöne Wäsche an, achtet darauf, ästhetisch und sexy zu sein- jeder andere Mann zieht einen mit den Blicken aus und würde sich alle zehn Finger nach einer Partnerin ablecken, die sich richtig Mühe gibt. Und vom eigenen Kerl wird man ignoriert bzw. den muss man "bitten".
Ich verstehe dich vollkommen. Vor allem, dass du schon mit ihm darüber geredet hast (mehrmals!), lässt mich deine Verzweiflung regelrecht spüren. Natürlich fühlst du dich nicht begehrt und vernachlässigt!
und nein, du hast recht- das alles "auszuhalten" wäre einfach nicht richtig- du hast ALLES getan was du ihm schuldest, mit ihm geredet, dir Mühe gegeben, abgewartet, als er während der SS nicht wollte, abgenommen etc. pp.
Trotzdem ist ein Seitensprung in meinen Augen unehrlich, falsch und eine Sache, die man einfach nicht macht, wenn man jemanden liebt.
Ich persönlich würde noch mal absolut Klartext mit ihm reden, wie schlecht es dir mit der Situation geht, dass du schon auf einen Seitensprung spekulierst und das du einfach unglücklich bist. Wenn er dich wirklich liebt, wird es ihm nicht egal sein, dass es dir SO schlecht geht.
Wenn gar nichts mehr hilft, würd ich ihm auch klar sagen, dass du so nicht mehr kannst und ihn schon mal vorwarnst, dass du dir den Sex jetzt woanders holst.
Ich persönlich gehe genau aus solchen Gründen sowieso nur offene Beziehungen ein, das könntest du ihm ja auch mal vorschlagen. Viel Glück!