Akzeptiere dich selbst und deinen Freund
Hallo Elian,
mir ist es genauso gegangen!
Inzwischen habe ich erfahren, wie schön Sex sein kann.
Es lag eigentlich "nur" daran, dass ich selbst unbedingt geniessen "wollte" und mich durch Erwartungen blockiert habe.
Akzeptiere dich und deine Ängste.
Erwarte nicht zuviel von deinem Partner!
Verlängert das Vorspiel,z.B. soll dein Freund sich auf den Rücken legen und du liebkost seinen erigierten Penis mit deiner Scheide, bis du wirklich bereit bist, ihn aufzunehmen.
Dein Partner muss in dieser Situation sehr rücksichtsvoll mit dir umgehen und darf dich nicht drängen!
Ich denke, sobald du das Gefühl hast, du bist aufgrund deiner fehlenden Erfahrung ihm keine vollwertige Partnerin, ist für dich ein Zwang da, und nichts geht mehr.
Lasst euch Zeit!
Wenn dein Freund die Sache nicht langsam angehen will, respektiert er dich auch nicht als den Menschen , der du mit allen deinen Problemen bist.
Sex funktioniert bei mir mit allem Geniessen nämlich auch nur dann, wenn das gegenseitige Verständnis da ist, wenn jeder die Wünsche des anderen akzeptiert und da müsst ihr auch darüber miteinander reden.
Überlass dich mehr deinen Gefühlen als dem Denken.
Und die Gefühle vermehren sich im zärtlichen Umgang miteinander, im ausgedehnten Körperkontakt ohne den Zwang des Koitus oder einen Orgasmus haben zu müssen.
Wenn keine anatomischen Ursachen für deine Schmerzen da sind - das kann dein Frauenarzt klären - werden deine Vagina und deine Gebärmutter auch einen grossen Penis aufnehmen;
deine "Seele" muss beim Sex mehr dabei sein als dein Kopf. Schalte das Nachdenken aus!
Vielleicht hab ich dir hiermit ein wenig geholfen.
Gruss Pagode