Schlaffe Brust
Hallo Mulan,
du kannst einiges machen um deine Brust ohne Messer und Silikon zu straffen.
Sport ist auf jeden Fall wichtig, den je straffer die Muskeln, desto besser sieht die Brust aus. Hierzu ist das Schwimmen sehr gut, auch Krafttraining (in Maßen) ist sehr gut.
Damit bekommst du nicht automatisch einen straffen Bussen, aber wenn dein Körper gut durchblutet ist, du eine grade Haltung und stramme Muskeln hast, dann sieht das alles schon mal vielviel besser aus.
Dann gehört noch dazu: warm-kalt duschen und Massagen und sehr wichtig: genug trinken (Wasser, Tee, ab und zu ein Bier ->enthält natürliche Östrogene )
All diese Dinge sind sehr wichtig, wenn man schwaches Bindegewebe hat und müssen regelmäßig betrieben werden (außer das Biertrinken , hehe)
Schöne Grüße,
Maja
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