..probiere Tampax
liebes zitronenmädchen,
also gleich zu anfang, peinlich muss dir gar nichts sein. so wie dir geht es anfangs vielen mädchen, mir gings auch mal so. ich weiss nicht, ob die stärke deiner blutung so gross ist, dass du mal zur Frauenärztin solltest - aber ich kann dir auf jeden fall tipps von wegen tampongebrauch geben.
erstens, mach dir keinen stress. es klappt schon irgendwann. versuche, dich zu entspannen.
zweitens, probiere tampax. das sind tampons mit einführhilfe. nimm die kleinste grösse (violett) mit plastikapplikator. wichtig ist, dass du den tampon in der plastikhülle auf seine volle grösse ausziehst. aber das ist alles im beipackzettel beschrieben. gehe leicht in die hocke oder stell einen fuss auf den klorand. so geht es leichter mit dem einführen. führe die plastikhülle mit tampon drinnen so weit ein, bis deine finger den körper berühren. (das ist auch alles im beipackzettel gut beschrieben). Dann drückst du das innere röhrchen ins äussere. es ist sehr leicht. tut es weh, ändere die richtung in die du den tampon schiebst ganz leicht.
wichtiger tipp: atme EIN wenn du den tampon hineinschieben möchtest.
es wird klappen, keine angst. hab etwas gedult ;)
grüsse!