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Pille und Zeitverschiebung

3. Oktober um 15:14

Moin,

ich fliege in den nächsten Wochen nach Los Angeles und habe eine Frage bzg. der Einnahme der Pille.Ich nehme die Pille immer Abends um 21 Uhr (in LA wäre das 12.00 Uhr Mittags). Ich lese viele verschiedene Sachen darüber wie man dann die Pille nehmen sollte. Manche rechnen sich das (für mich) sehr komisch auf die deutsche Uhrzeit um und manche sagen, dass man bei der Zeitverschiebung von neun Stunden nach hinten, die einfach nach der DE Uhrzeit nehmen kann und das es dann noch passt vom Schutz her.

Ist es nicht viel einfacher, wenn ich nachdem ich die Abends genommen habe, mir einen 24 Stunden Timer zu stellen und die dann immer genau nach 24 Std wieder zu nehmen? In LA wäre dass dann nach der Ankunft gegen 12 Uhr Mittags. Oder bringt das den Körper zu sehr "durcheinander" die dann theoretisch nicht mehr Abends zu nehmen? Wenn ich dann wieder zurückfliege müsste das ja mit der Uhrzeit wieder passen.

Oder habe ich da einen Denkfehler?

Würde mich über ne Rückmeldung freuen  

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