In Antwort auf lea_12121402
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Wenn es sich um eine mikropille handelt kann man sie ohne Probleme in einem 12 Stundenfenster nehmen.
Wenn du also unter der Woche um 6 und am Wochenend erst um 10 aufstehst ist das kein Problem.
12 Stunden sind für Ausnahmen
Die 12 Stunden-Regel gilt für das Nachholen eines einmaligen Vergessers. So große Zeitabstände sollte man nicht jede Woche einplanen.
Aber ein bisschen Toleranz hat man natürlich
Auf der Internet-Seite von der Valette (30 mikrogramm EE) steht z.B. dass man regelmäßig 2-3 Stunden abweichen darf. Ich persönlich versuche, von einem Tag auf den nächsten nicht mehr als 1- 1,5 Stunden abzuweichen.
LG
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