Ich bin im Moment wirklich etwas fertig. Im März wurde bei mir Endometriose diagnostiziert und ich wurde als Therapie auf die Pille Maxim gesetzt.
Um zu verhindern, dass die Endometriose wieder Schmerzen verursacht, sollte ich die Pille erstmal 6 Monate am Stück nehmen; also ohne Pause.
Zunächst funktionierte das auch ganz gut. Ich beobachtete mein Gewicht regelmäßig. (Ich habe 2008 mal 62 kg gewogen, 2010 hatte ich dann 52 kg, dadurch dass ich immer mit dem Rad zur Uni musste und meine Ernährung auch umgestellt habe als ich dann meinen eigenen Kühlschrank hatte). Ich achte eigentlich auch darauf, nicht zu viel Ungesundes zu essen und koche auch eigentlich immer frisch. Im Juni konnte ich immer noch keine Gewichtszunahme feststellen. Seit einem Monat treibe ich wieder regelmäßiger Sport, meistens laufe ich so zwei bis dreimal die Woche 5-6 km, spiele am Wochenende Fußball. Vielleicht habe ich das ein oder andere Mal mehr zu Süßigkeiten gegriffen als sonst, aber eigentlich achte ich nachwievor auf meine Ernährung. Kurzum: als ich mich heute auf die Waage stellte, weil meine Hosen etwas eng wirkten in den letzten Wochen und ich auch das Gefühl hatte, zugenommen zu haben, geriet ich erstmal in eine Art Schockzustand, wenn man es denn so nennen kann. Statt sonst immer 52kg zeigte die mir 56kg an. :evil: So viel wie noch NIE in 4 Jahren. Ich bin jetzt total niedergeschlagen, weil ich mir Vorwürfe mache, aber ich bin auch pingeliger als andere, weil ich eben so gut an Gewicht verloren hatte als das Studium anfing und das auch bis Juni 2012 gehalten habe. Ich kann mir das einfach nicht erklären, außerdem kann ich gegen die Endometriose nur Valette oder Maxim (was ja auch Valette ist) nehmen. Ich weiß nicht, ob Wassereinlagerungen erst nach 6 Monaten auftreten können. :???:
Ich trinke auch wenig Alkohol und ich habe keine Ahnung, wie ich mich richtig ernähren soll und MIT der Maxim wieder auf mein altes Gewicht kommen kann. Ich bin sehr gefrustet. Kann mir da jemand helfen? Ich möchte, dass die Hosen wieder besser passen und ich mich wieder wohlfühle. :cry: Wie schnell verliert man denn Wassereinlagerungen nach Absetzen der Pille und was kann ich ernährungstechnisch noch verbessern? Ich esse eigentlich viel Eiweiß, wenig Weißmehl, kein rotes Fleisch, eigentlich nur Hähnchen und Fisch. Ab und zu habe ich natürlich Verlangen nach Süßem oder anderen bösen Kohlenhydraten, aber ich bin wirklich am Verzweifeln.
Über eure Ratschläge und Tipps würde ich mich sehr freuen!