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Nicht mehr so eng

28. Januar 2014 um 9:32

Hallo, nach 2 Kindern bin ich nicht mehr so eng - möchte ihn aber gerne wieder mehr spüren. Wie geht's euch damit? Habt ihr auch solche Erfahrungen?

29. Januar 2014 um 15:29

Hilft
fast nur Beckenbodentraining, bist zum "Umfallen"
Auch können Lustkugeln eine nette Hilfe sein.

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