Also...
...von solchen Zäpfchen würde ich immer eher abraten, weil sie die Scheidenschleimhaut reizen können.
Lass dir doch lieber ein Diaphragma anpassen, da gehst du am besten zu ProFamilia, weil die da mehr Ahnung haben, als ein FA.
NFP + Kondom und Dia in der fruchtbaren Zeit ist bombensicher ^^
Natürlich und Sicher ist das beste Anfängerbuch würde ich sagen.
Du kannst dir aber z.B. auch schonmal den Schnellkurs durchlesen (einfach bei google.de Schnellkurs NFP eingeben, da müsste dann gleich ein Link kommen)
Bei med1.de findest du einen NFP-Anfängerfaden und einen NFP-Plauderfaden, da werden dir auch immer alle möglichen Fragen zu NFP beantwortet und du bist herzlich willkommen ;-)