Neuen Schwung im Bett einbringen

Hallo zusammen,

ich habe mal eine Frage an die Frauenwelt oder vielleicht an die Männerwelt mal sehen.
Meine Frau und ich sind seit ca. einem Jahr verheiratet und seit ca. 2 Jahre zusammen. Leider hat sich die Routine im Bett eingeschlichen. Wir haben zwei Kinder und da ist es auch nicht immer leicht Zeit für das eine zu finden. Aber es hat sich halt auf a.) ein minimales Reduziert die Anzahl des Sexs und auch b.)die Phantasie dabei mit Stellungswechsel ist auch minimales runter gefahren. Auch das von Ihrer Seite für Sex aktiv wird ist sehr sehr gering hat mir jemand von euch einen Tipp wie wir wieder Schwung ins Bett bekommen.