Ich interessiere mich für diese Methode schon länger und habe auch gelesen, dass sie bei richtiger Anwedung sehr sicher ist.
Wer hat Erfahrung? Wie kompliziert ist es? Wie schnell lernt man es?
Und wie geht es einem an den fruchtbaren Tagen, wo man dann zusätzlich verhüten muss. Fördert es nicht den Kinderwunsch, wenn man immer so genau weiß, wann man fruchtbar ist?
Aber ich habe folgende Zweifel: Es heißt sie ist eher für Frauen geeignet, die einen regelmäßigen Lebensrythmus haben. Ich hingegen gehe selten zur selben Zeit ins Bett und stehe zu sehr unterschiedlichen Zeiten auf- d.h immer um die selbe Uhrzeit Tempi messen, wäre schon mal schwierig.
Und auch sonst trinke ich manchmal Alkohol oder bekomme in einer Nacht nur 4 Stunden Schlaf. Ist diese Methide denn überhaupt für mich geeignet?