Natürlich verhüten

Hallo ihr lieben, ich bin im Moment sehr verzweifelt. Seit zwei Jahren quäle ich mich mit verschiedenen Vergütungspräperaten rum. Ich fühle mich miserabel. Angefangen mit - Pille Bona Dea (Nebenwirkungen ca nach 4-6 Monaten Müdigkeit und Stimmungsschwankungen) insgesamt 1 Jahr genommen - gewechselt zum Nuvaring ( Nebenwirkungen nach 2 Monaten. Absolut keine Lust auf Sex. In insgesamt 6 Monaten Einnahme ca 8 kg zugenommen ohne mein Ess verhalten zu verändern ) - Wechsel wieder zur Pille. Kk zahlt nur noch Sibilla. Gefühl Miserabel. Nebenwirkung nach 2 Tagen eingesetzt. Erster Monat jeden Tag Kopfschmerzen / Migräne. Mittlerweile häufig Kopfschmerzen, Stimmungsschwankungen und Angstzustände. Sowie Magen Darm Probleme. Blähungen und Kreislauf Probleme. Ich bin es leid immer wieder Hormone in mich rein zu pumpen. Und Kupferspirale und Kupferkette machen mir Angst. Zudem hatte ich eig. nicht vor noch 5 bis 10 Jahre mit dem ersten Baby zu warten. Spiele jetzt mit dem Gedanken natürlich zu verhüten. Am besten ja mit der Kombination aus den verschiedenen Möglichkeiten. Was meint ihr dazu? Erfahrung? Wie soll ich meinen Partner davon überzeugen? Vielen Dank schon mal LG Marie