Bitte die Kupferspirale nicht übersehen! Es ist hormonfrei; Wenn Du Raucherin bist (wie ich), wird Deine Frauenärztin höchstwahrscheinlich von hormonellen Spiralen abraten, und nicht-hormonelle Spiralen empfehlen. Auch, die Kupfersspirale hält 10 Jahre, und ist wie alle Spiralen zu über 99% wirksam. Effektiver ist nur die Sterilisation. Ich trug 26 Jahre lang eine Kupferspirale. Ich habe es letztes Jahr entfernen lassen, da ich es nicht mehr benötige - bedingt durch mein Coming-Out, das auch letztes Jahr war.