eartha_12338157Mehr als Hormone und Enthaltsamkeit!
> Es kann doch nicht sein dass man nur mit Hormonen oder Enthaltsamkeit verhüten kann .. habe zwar zur Zeit die Kupferspirale, die kann aber auch verrutschen. Und mit Temperaturmessungen will ich nicht anfangen, das ist mir wirklich zu unsicher.
Auch mit Hormonen kannst du schwanger werden - kein Verhütungsmittel bietet einen 100%igen Schutz! Es gibt sogar Frauen die nach einer Sterilisation noch schwanger werden.
Die Kupferspirale kann in der Tat unbemerkt verrutscht. Wäre die Kupferkette (Gynefix) vielleicht etwas für dich? Die kann nicht verrutschen sondern nur komplett verloren gehen, was du durch Tasten des Fadens aber immer überprüfen kannst.
Kondome, für Sicherheitsfanatiker in Kombination mit einem Diaphragma sind ebenfalls sehr sicher. Das Dia könntest du auch in Kombination mit der Spirale verwenden, wenn du dich damit sicherer fühlst.
"Temperaturmessen" ist nicht unsicher, allerdings gibt es da bei vielen Frauen nur sehr wenige "freie" Tage. Ich würde dir wenn zu sensiplan raten, da ist Temperatur mit einem Östrogenzeichen kombiniert. Die Methode wird an der Uni Heidelberg betreut (die hat ja bei Medizinsachen echt einen guten Ruf) und einen Pearl-Index von 0,5 - ist also genauso sicher wie die Pille. Nachteil ist aber, dass du die Methode lernen musst, Tablette einwerfen oder mal kurz Spirale einsetzen lassen ist da für viele Frauen einfacher.