Hey,
also ich hab die Smart Balls von Fun Factory, würde sie ja unheimlich gern zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur tragen aber ich weiß nicht, ich kann nicht aufs Klo gehen wenn ich die drin hab. Das funktioniert nicht, da kommt nix raus wie wenn die Balls die Harnröhre zudrücken oder so. Kann das sein oder mach ich was falsch?! 
LG mn
Da bin ich aber froh
dass ich nicht alleine dieses Problem habe. Mit Tampons gehts, da ists kein Problem aber Smartballs, da kann ich drücken was ich will, nix geht 
Schade eigentlich weil ich sie gerne mal länger tragen würde als nur ne Stunde oder so
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Ja stimmt auch wieder...
da können wir uns wohl nicht anders helfen als alle 2-3 Stunden raus damit
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Hey,
ich keine dein Problem ging mir anfänglich genau so.
Mit dem Zeigefinger "halte" ich die Kugeln fest, sodass sich meine Beckenmuskulatur entspannen kann und dann dauert es nimmer lang und ich kann 
Alles eine Frage der Koordination 
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In Antwort auf sweetie0388
Hey,
ich keine dein Problem ging mir anfänglich genau so.
Mit dem Zeigefinger "halte" ich die Kugeln fest, sodass sich meine Beckenmuskulatur entspannen kann und dann dauert es nimmer lang und ich kann 
Alles eine Frage der Koordination 
Muss ich...
am Wochenende mal probieren. Vielleicht funktonierts ja
wär cool wenns so einfach wäre!!
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In Antwort auf mn0791
Muss ich...
am Wochenende mal probieren. Vielleicht funktonierts ja
wär cool wenns so einfach wäre!!
Ist wirklich so einfach,
also bei mir zumindest. Weil wenn du die Liebeskugeln drinnen hast, spannst du deine Scheidenmuskulatur an, das verhindert dann gleichzeitig, dass du auf der Toilette kannst. 
Weiterhin viel Spaß mit den Smart Balls 
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Heißt das jetzt ich bin unnormal weil ich mit den Dingern problemlos pinkeln kann? 
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In Antwort auf lakatharina

Heißt das jetzt ich bin unnormal weil ich mit den Dingern problemlos pinkeln kann? 
Ganz normal
Nein, ganz bestimmt nicht.
Bei läuft es auch mit eingeführten Kugeln ganz ohne Probleme.
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In Antwort auf steffifem
Ganz normal
Nein, ganz bestimmt nicht.
Bei läuft es auch mit eingeführten Kugeln ganz ohne Probleme.
Ich glaub...
da stell ich wohl eher die Ausnahme dar und bin unnormal
schließlich haben offenbar die meisten Frauen keine Probleme damit!! Naja was solls 
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@Francisca666
Hi,
du hast schon öfter hier im Forum was über Beckenbodentraining geschrieben. Welche Kugeln benutzt du? Und was für "langgestreckte Trainingsgeräte" meinst du? Ich würde auch gerne mehr Beckenbodentraining machen, weiss aber (noch) nicht so recht, wie...
Würde mich über Tipps von dir sehr freuen.
Danke und liebe Grüße
Lady0815
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Was soll daran
nicht normal sein?!
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