pamela_12746781Sorry, hab jetzt nicht alles gelesen, aber
nahrung besteht kern aus vier stoff-kategorien:
kohlenhydrate, ballststoffe, vitamine, eiweisse
ballaststoffe sorgen u.a. für "festen" stuhlgang und befinden sich in obst und gemüse.
leute, die sich viel von fleisch ernähren, haben meist weichen, übelriechenden stuhlgang. von durchfall redet man, wenn der stuhl im prinzip flüssig ist.
wenn du dich viel von obst und gemüse ernährst und trotzdem weichen stuhlgang hast, fallen mir spontan zwei dinge ein, die trotzdem zu weichem stuhlagng führen können (wobei in beiden fällen bauchschmerzen und / oder blähungen mit auftreten): entweder du hast verdauungsstörungen, sowas kann ein bakterieller oder viraler infekt sein, was der körper i.d.r selbst heilt, oder du hast vielleicht eine lactose allergie / unverträglichkeit(?), sprich milchprodukte.
davon, dass die pille zu durchfall führt, habe ich noch nichts gehört, bin allerdings auch keine frau und muss gestehen, dass meine erfahrung damit sich in grenzen halten. aber vielleicht konnte ich dir ja den ein oder anderen eckpunkt zur diagnose liefern ;)
wenn die symptome länger als ein paar tage anhalten unbedingt zum arzt!!