:-D
Also zum Thema ''nichts spüren'' würde ich dir raten das mal etwas zu trainieren. Beckenbodenübungen und das tragen von Liebeskugeln können wahre Wunder bewirken. Bei mir hat das sehr viel gebracht. Ich hatte zwar nicht das Problem dass ich vorher nichts gespürt habe, habe mir die Liebeskugeln eigentlich nur aus reiner Neugierde gekauft, aber ich muss sagen seitdem ich sie regelmäßig trage spüre ich alles viel intensiver. Vielleicht wäre das ja was, was dir helfen könnte.
Und zum Thema ''ratternder Kopf''.. da solltest du dir vielleicht mal Gedanken dazu machen worüber du dabei nach denkst. Das solltest du dann mal zusammen tragen und dir 'seelischen Frieden' verschaffen indem du diese Probleme / Fragen (was auch immer dich so beschäftigt) aus der Welt schaffst. Das Problem habe ich zwar nicht beim Sex, aber wenn ich schlafen möchte denke ich manchmal auch lange im Bett nach, und kann nicht abschalten, und liege deshalb dann stundenlang wach im Bett. In so einer Situation hilft es mir immer mir im Geiste etwas total sinnloses zu sagen, was keinen sinn ergibt worüber man nachdenken könnte - und mich ganz fest darauf zu konzentrieren - also mal als Beispiel: ''blablablabla'' - das sage ich mir die ganze Zeit, und nach wenigen Minuten schaltet mein Gehirn dann tatsächlich ab und ich schlafe ein ;) hat denke ich den gleichen Effekt wie zB Schafe zählen, wobei mir das schon wieder zu anstregend ist, und ich dabei zu viel nach denken muss, für mich muss es noch monotoner sein :lol: ich weiß nicht ob sich das auf das Problem beim Sex übertragen lässt, aber könntest du ja mal ausprobieren. Aber bitte nicht dabei einschlafen ;)