Zunächst mal ist die Frage, kennst du deinen Körper wirklich gut genug? Streichle dich einfach öfter mit den Händen deinen gesamten Körper, um herauszufinden, welche Stellen du besonders magst, wo deine Berührungen Gefühle in dir auslösen. Ansonsten gibt es die verschiedensten Möglichkeiten, sich zu stimuleren.