An bellchen
zuerst mal: hast recht, ich meinte natürlich enthaltsamkeit an den fruchtbaren tagen.
und dennoch, der PI von 0,3 bezieht sich auf UNVERHÜTETEN Sex an den nach der Methode ermittelten unfruchtbaren Tagen und KEINEN Sex an den fruchtbaren. Das ist schlicht Fakt, und 0,3 ist ein sehr guter Wet.
ist man nun während der fruchtbaren Tage enthaltsam UND verhütet zusätzlich an den unfruchtbaren, hast du recht, wird die Methode noch sicherer. und natürlich umgekehrt: hat man GV während der fruchtbaren Zeit, verschlechtert sich der PI auf den der jeweils gewählten Verhütungsmethode.
Soweit sind wir uns einig, oder? Nur an der Methodensicherheit von nfp (also an der sicherheit der ausgewerteten Tage) ändert kein Kondom der Welt etwas, genauso wenig wie an einer (richtig angewendeten!) Pille.
Ich persönlich verwende in der fruchtbaren Phase Kondome- in der richtigen Größe und korrekt angewendet sind Kondome wirklcih sicher. Man kann nur so viel falsch machen damit, das macht die Anwendersicherheit so unterschiedlich. Am Zyklusanfang verhüte ich nicht (7 Tage lang). Bedenke aber, dass ich nfp schon lange mache und deshalb Vertrauen in die Phase am ZA fassen konnte. Ich weiß, dass dies die größte Unsicherheit in der Methode ist und habe auch eine Weile gewartet, bis ich diese Tage freigegeben hab. Am Zyklusende verhütee ich natürlich auch nicht und komme so auf gute 17-20 freie Tage/Zyklus. Meine Zyklen sind übrigens eher unreglmäßig mit Längen von 20-31 Tagen, es funktioniert trotzdem.
LG Sina