Der Orgasmus reissts nicht raus
1. Es kommt auf die Dauer an. 30 Minuten Sex verbrauchen mehr Kalorien als 5.
2. Wer die Arbeit macht verbrennt mehr.
3. Der Orgasmus reissts nicht wirklich raus. Sind vielleicht ne handvoll mehr kcal die man damit verbrennt als ohne.
Beispiel:
30Min Sex aktiv und heftig bei 70kg Körpergewicht verbraucht 174.3 kcal. Das ist etwa so viel wie 15min langsames joggen.
15min Sex passiv bei 70kg Körpergewicht nur 37,8 kcal
Das ist so viel wie 15min Bügeln.
Wer selber rechnen will, es gibt tolle Kcal-Rechner wo man auch Sex auswählen kann, wenn man z.B. diatrechner googlet.