Cremen
Also ich glaube, dass es sehr wichtig ist, die Brüste mindestens einmal am Tag einzucremen.
Gut sind auch Wechselduschen!!! Mal warm, mal kalt, mal warm.....
Also bei mir hat es anscheinend schon geholfen. Meine Brüste stehen noch wie eine Eins!
Wegen den Schmerzen würde ich auf jeden Fall nochmal zum Arzt gehen.
ich hoffe das hilft dir bissl weiter.