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Große Hängebrüste - abnehmen, schönere Form??

5. November 2017 um 16:55

Hallo,

ich habe in der Pubertät ziemlich schnell ziemlich große Brüste (mittlerweile F) bekommen (ich bin 19). Ich war ein zierliches Kind, habe aber in den Jahren dann zugenommen.
Das BH-Shoppen war immer schrecklich, ich konnte nie schöne, passende, bequeme Unterwäsche finden, bis ich dann einfach auf online BHs shoppen umgestiegen bin.
Meine Nippel sind sehr flach, was mich schon etwas stört, zudem haben meine Brüste keine schöne Form und sind der Größe entsprechend hängend.

Ich würde gerne generell etwas abnehmen, um mich wohler zu fühlen und gesünder zu sein. Würde das auch auf meine Brüste Einfluss nehmen? Welcher Sport (oder Übungen) ist gut, um die Brüste zu festigen und zu verkleinern?

Meinen Freund stört es nicht, mich allerdings schon etwas. Deshalb der Wunsch zur Änderung

Danke und schönen Abend!

5. November 2017 um 18:41
In Antwort auf theansweris42

Hallo,

ich habe in der Pubertät ziemlich schnell ziemlich große Brüste (mittlerweile F) bekommen (ich bin 19). Ich war ein zierliches Kind, habe aber in den Jahren dann zugenommen.
Das BH-Shoppen war immer schrecklich, ich konnte nie schöne, passende, bequeme Unterwäsche finden, bis ich dann einfach auf online BHs shoppen umgestiegen bin.
Meine Nippel sind sehr flach, was mich schon etwas stört, zudem haben meine Brüste keine schöne Form und sind der Größe entsprechend hängend.

Ich würde gerne generell etwas abnehmen, um mich wohler zu fühlen und gesünder zu sein. Würde das auch auf meine Brüste Einfluss nehmen? Welcher Sport (oder Übungen) ist gut, um die Brüste zu festigen und zu verkleinern?

Meinen Freund stört es nicht, mich allerdings schon etwas. Deshalb der Wunsch zur Änderung

Danke und schönen Abend!

Kommt drauf an wie viel Kilo du hast. Wenn du abnehmen willst, dann tu's einfach. Könnte sein das die Brüste dann kleiner werden, muss aber nicht. Sport ist egal welchen du machst. 

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6. November 2017 um 10:44

Kann mir vorstellen, dass du auch Rückenschmerzen hast, denn Größe F ist für den Oberkörper schwer zu tragen. Hast du spezial BHs dafür?

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7. November 2017 um 22:20
In Antwort auf cindy050792

Kann mir vorstellen, dass du auch Rückenschmerzen hast, denn Größe F ist für den Oberkörper schwer zu tragen. Hast du spezial BHs dafür?

ja, die rücken und nackenschmerzen merke ich sehr oft. teilweise auch wegen schlechter sitzhaltung, die ich gerade ändere. spezielle BHs habe ich nicht, ich versuche, passende zu finden mit etwas breiteren trägern, doch es hängt ja immer noch viel gewicht dran...

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7. November 2017 um 22:21

danke, ich werde es versuchen!

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7. November 2017 um 22:22
In Antwort auf cindy050792

Kommt drauf an wie viel Kilo du hast. Wenn du abnehmen willst, dann tu's einfach. Könnte sein das die Brüste dann kleiner werden, muss aber nicht. Sport ist egal welchen du machst. 

Danke!

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