Wieso zu einfach?
Übrigens hab ich ähnliche Erfahrungen gemacht.
Würde das meiner Partnerin wiederfahren, so würde ich mir wünschen, dass sie mir es zum erst möglichen Zeitpunkt erzählt. Idealerweise, dann wenn sie spürt, dass hier was passieren wird (das merkt man doch) und mich vorwarnt. Dann weiss ich, dass sie mich wirklich wertschätzt und ehrlich zu mir ist. Und dass sie nun mal Interesse daran hat, ist ja nicht "ihre Schuld", also kann man darüber reden. Solche Dinge "passieren" halt im Leben (darum ist es doch so spannend...)
Und ich denke, ich würde sie dann die Erfahrung machen lassen, vielleicht geht es in die Richtung von polyamor oder es sind keine Gefühle dabei usw... In solchen Gesprächen würde vieles offen angesprochen werden, bestimmt auch das Thema Dreier und da kann man dann auch klarstellen, wenn das kein Thema sein soll.
Was ich nicht ganz verstehe, ist, dass Du so oft betonst, es sei kein Mann involviert. Du hattest Sex mit einem Menschen, ich als Dein Partner würde es als Betrug sehen, wenn wir nicht abgemacht hätten, dass es ok ist.
Anders gefragt: würde es sich nicht viel besser anfühlen, wenn Dein Freund von Anfang an alles wüsste und es für ihn ok wäre?
Umgekehrt: Du hast ihm doch noch nichts gesagt, weil Du befürchtest, dass er sich verlassen würde, oder? - wieso würde er Dich verlassen? Weil er es als Betrug empfinden würde, egal ob Mann oder Frau.