Hallo,
sooo, ich möchte ab meiner nächsten Regel auch mit NFP beginnen. Nicht, um damit tatsächlich zu verhüten, dafür hab ich die GyneFix. Aber ich möchte wissen, ab wann ich nun nach Absetzen der Pille wieder einen Eisprung habe. Ich denke auch, wenn ich meinen Körper kennen lerne und mich mit NFP auskenne, kann ich das später prima zum Kinderkriegen gebrauchen.
So, daher nun ein paar Fragen (bevor ich das Buch Natürlich und sicher endlich bekomme):
1. Fange ich mit der allerersten Temperaturmessen gleich am ersten Morgen, nachdem ich die Regel bekommen habe, an?
2. Schleimbeobachtung ist während der Regel ja ziemlich unnütz, oder? Fange ich damit an, wenn die Regel (fast) vorbei ist?
3. Muss ich immer zur gleichen Uhrzeit messen, auch an den Wochenenden? Ich lasse mich ja Samstag und Sonntag nicht wie sonst um 6 h wecken
4. Wenn ich nun 1 Wochen erkältet wäre, häufiger schlecht schlafe o.ä. kann ich den ganzen Zyklus ja theoretisch vergessen, oder?
5. Muss ich für die Schleimprobe wirklich den Gebärmuttermund ausdrücken (habe ich mal gehört) oder reicht es, einfach ein wenig Schleim aus der Scheide zu entnehmen? Wie oft am Tag müsste ich das tun?
6. Ist NFP zur Verhütung wirklich so sicher (PI 0,4)?? So ein niedriger PI erreichen doch nur Frauen, die nie krank werden, immer denselben Tagesablauf haben, nie partymäßig über die Stränge schlagen, oder? Ich kann mir das alles noch nicht vorstellen
Danke für Antworten!