Also
zum einen entspannen, das ist das wichtigste,
beim fingern muss er wie meine vorredner schon sagten zärtlich sein, und ausserdem musst du auf deine beinlage achten, es klappt meist wenn man die beine beim liegen sich abstüzen auf dem bett, oder gib ihm tipps wie du es gerne hättest.
beim lecken muss er erstmal deine vorliebe entdecken, an welchen stellen es dir gefällt. meist hilft deine phantasie währenddessen.
wenn du noch fragen hast kann dir die seite auch helfen, hier auf der internet seite findest du auch das thema orgasmus erklärt von spezialisten.