Hmmm
:) also entspannt solltest du da schon sein. Wobei das schwer ist, wenn man erstmal die schmerzhaft Erfahrung gemacht hat.
ich würde sagen, lass dir erstmal ordentlich einen einheitzen und dann nochmal versuchen. Allerdings vorher dann auch ein wenig dehnen und schauen, wie weit es überhaupt möglich ist. Ab 2 Fingern würde ich sagen, dann einfach mal versuchen. Und die Gleitmittel nicht vergessen. Egal ob du nun deine eigene Feuchtigkeit, Spucke oder Gleitcreme nimmst.
Wobei mir aufgefallen ist, dass ich deutlich mehr Schmerzen habe, wenn er langsam eindringt. Da lieber mit einem festen Stoß drin. Aber wer weiß^^ vllt ist das ja auch nur bei mir so.