Du brauchst nichts zu überstürzen
Hallo Luisa,
also wenn du vor Deinem Ersten Mal Angst hast, bedeutet das eigentlich, dass Du seelisch noch nicht wirklich bereit dazu bist. Mit 15 bist Du auch noch zu jung dafür - auch wenn es heute ja meist nicht früh genug sein kann. Das bedeutet aber nicht, dass die Mädchen wenn sie so jung Sex haben, sich dazu auch frei entschieden haben. Leider lassen sich viele von ihrem Umfeld zu etwas überreden, wass sie später bitter bereuen. Bitte überstürze es also bitte nichts, Du kannst Dir noch sehr viel Zeit lassen. Zu allererst musst Du Dir ganz sicher sein, dass Dein Freund der richtige ist, dass er Dich aufrichtig liebt und Du ihm deshalb voll und ganz vertrauen kannst.
Wie Du schreibst, habt Ihr den ersten Schritt ja schon gemacht. Aus meiner Erfahrung von meiner eigenen Entjungferung ist es total wichtig, dass Du dabei möglichst erregt bist und gleichzeitig ganz entspannt. Also eben nicht ein bisschen Vorspiel und dann Zähne zusammenbeißen un dann "rein", sondern der Partner richtet sich nach ihr, wie es für sie am schönsten ist.
Bleibt solange beim Streicheln, Küssen, Lecken usw. bis Dein Freund gelernt hat, Dich "außen" so intensiv zu stimulieren, dass Du dabei zum Höhepunkt kommst. Wenn er das gut kann - und das kann einige Anläufe brauchen - dann erst lässt Du ihn eindringen. Und zwar gleich nachdem Du einen Orgasmus bekommen hast. Bei mir war es bei der Entjungferung so, dass ich dabei nur ganz kurz ein schmerzhaftes Ziehen gespürt habe, das aber gleich wieder von dem wohligen Gefühl der körperlichen Vereinigung mit meinem Freund abgelöst wurde.
Daneben ist noch ratsam, dass Du Dein Erstes Mal in einem Bett und in der Missionarsstellung hast, d.h. Du liegst auf dem Rücken und spreizt Deine Beine und lässt Deinen Freund mit seinem Geschlechtsteil in Deine Scheide eindringen. Bei der Entjungferung ist es dabei ganz wichtig, dass er dabei Rücksicht auf Dich nimmt und seinen Penis langsam und nicht zu tief einführt. Leg' Dir ein Kissen unter den Po, dann kommt der Scheidenkanal in die gleiche Richtung wie sein Geschlechtsteil. Beim ersten Mal ist es oft so, dass der Penis an der Vagina abgleitet, einfach weil diese noch vom Jungfernhäutchen verengt ist. Da müsst Ihr halt ein paarmal probieren. Du kannst Deinem Freund aber auch helfen, sein Glied einzuführen, in dem Du mit zwei Fingern die Schamlippen auseinander ziehst, und versuchst, dich dabei möglichst zu entspannen.
Wenn es Dein Freund geschafft hat, sein Glied ganz einzuführen, und sich dann in Dir bewegt, versuchst Du seinem Rhythmus nachzugehen, anfangs langsam bis er zum Ende hin schneller stößt. Dabei kannst Du auch abwechselnd Deine Scheidenmuskulatur anspannen, dadurch haben beide beim Geschlechtsverkehr ein intensiveres Gefühl.
Jetzt habe ich Doch mehr geschrieben - ich hoffe dass Du eines Tages ein schönes Erstes Mal haben kannst. Vor allem, gehe immer nur soweit, wie du das selbst willst, und wie es sich für Dich schön anfühlt.
Liebe Grüße, Claudi