elroy_12238390Aller Anfang ist schwer
deswegen nicht gleich verzweifeln...
Wenn du im Handel mal genau schaust, kannst du feststellen, das es verschiedene Größen von Tampons gibt. Fürs "Erste Ausprobieren" und an den ersten Tagen eignen sich daher natürlich die kleinsten am besten. OB hat da zum Beispiel den "Compfort" in zwei Größen, der hat ein extraweiches Vlies als Ummantelung und eine etwas spitzere Form wie die normalen, womit das Einführen erleichtert und angenehmer wird.
Zum Entfernen des Tampons kann ich nur empfehlen, falls es dir Schmerzen bereitet (das kommt meist vor, wenn der tampon nicht richtig vollgesogen ist und somit keine gleitfähigkeit gewährleistet ist)einfach erst das "kleine Geschäft" auf toilette erledigen und danach anschließend vorsichtig am Rückholfaden ziehen, meist gehts dann etwas leichter. ganz wichtig ist auch bei beiden Aktionen, ob nun rein oder raus, sich dabei nicht zu verkrampfen, also versuche ganz locker zu bleiben .
Wie gesagt, aller Anfang ist schwer, aber es lohnt sich
liebe grüße
spacy