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Beckenbodentrainig

1. Juli 2006 um 20:29

Hab oft davon gehört.Wie funktioniert das? Und kann man davon wirklich enger werden?Welche Erfahrungen habt ihr damit gemacht?Und wann kann man die ersten Erfolge dann wahrnehmen?

1. Juli 2006 um 21:37

Beckenbodentraining
Hallo, davon kannst du nicht enger werden- du kannst nur deine inneren Muskeln trainieren, dass du noch schneller was empfindest.
Du kannst es so üben, dass du dich auf die Toil. setzt, und immer wieder versuchst, die Scheide so zusammenzu ziehen , dass jedesmal
nur wieder einige Tröpfchen herauskommen. Das kannst du so einige Wochen üben-dann müsste es auch bei dir klappen

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1. Juli 2006 um 22:03

Erstmal danke für die Erklärung
Hat das was mit ausgeleiert sein zu tun??? Soweit wie ich weiss kann ne Frau garnicht oder nur selten wirklich ausgeleiert sein.Und zweitens ist die Enge der Vagina bei jeder Frau anders .Also spar dir zukünftigt deine dummen Kommentare Typ!

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2. Juli 2006 um 14:02

Genauso werde ich es machen!!!
Danke für den Tip!!!

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