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Beckenboden training mit liebeskugeln und co.

16. Februar 2017 um 8:52 Letzte Antwort: 16. Februar 2017 um 8:52

hey ich bin neu hier und hoffe meine frage ist hier richtig. Ich habe unzählige Liebeskugeln Zuhause, große, kleine, schwere, leichte, Metall usw. Habe aber immer gedacht die Großen kugeln sind die Schwierigkeit. Jetzt höre ich je kleiner desto schwerer? iwie logisch schwerer zu halten. Möchte wieder aktiv damit anfangen aber so das es auch was bringt. Habt ihr Tipps für mich? lg

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16. Februar 2017 um 8:52

hey ich bin neu hier und hoffe meine frage ist hier richtig. Ich habe unzählige Liebeskugeln Zuhause, große, kleine, schwere, leichte, Metall usw. Habe aber immer gedacht die Großen kugeln sind die Schwierigkeit. Jetzt höre ich je kleiner desto schwerer? iwie logisch schwerer zu halten. Möchte wieder aktiv damit anfangen aber so das es auch was bringt. Habt ihr Tipps für mich? lg

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