san_11976200Was...
...glaubst du denn, wie viel zeit es kostet, sich morgens ein thermometer einzuführen und den wert mal eben aufzuschreiben? also so viel zeit muss doch sein! da bist du mit einem computer nicht viel schneller! und: ein comp ist IMMER unsicherer als deine eigene auswertung nach den regeln der ag nfp!
ich kann dir aus eigener erfahrung sagen, dass nfp nicht mehr als 10 minuten am tag in anspruch nimmt! jeden morgen ca. 5 minuten für's messen und aufschreiben und dann schaust du eben bei jedem toilettengang nach deinem schleim! das gewöhnst du dir derart an, dass du es ganz automatisch machst!
weitere möglichkeiten zur nicht-hormonellen verhütung:
- kondome
- diaphragma
- portiokappe
- kupferspirale
- kupferkette