Natürliche Verhütung!
Hallo jesinka,
ich verhüte auch mit NFP und ich bin froh, das ich den Schritt gemacht habe!
Natürlich kannst Du auch die Kupferkette nehmen, aber mir war wichtig, keinen Fremdkörper in mir zu haben!
Die symptothermale Methode beruht auf der Beobachtung Deiner Körpertemperatur in Verbindung mit der Konsistenz Deines Zervixschleims!
Ich messe vor dem Aufstehen und den Zervixschlein bestimme ich ebenfalls morgens (kann man aber auch später)!
Weil mir das Auswerten per Hand zu viel gezettel ist und ich damit zum wortwörtlichen 'Verzetteln' neige, nehme ich zum Auswerten den Online- Dienst von www.myona.de kannst ja mal reinschauen, da ist auch die symptothermale Methode erklärt!
Ich kenne viele Frauen die genauso begeistert sind, wie ich!
Um über die symptothermale Methode etwas 'in der Hand zu haben, kannst Du dir auch das Buch von GU kaufen, darin ist alles erklärt!
Grüsse, 2Polly2