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Eigentlich einfach, so wie alle hier schon geschrieben haben.
Erst aufs Klo gehen, das reicht in der Regel aus.
Dann mit viel Gleitgel vordehnen, am besten ist es, wenn du vorher schon erregt bist. Erst nen Finger, dann zwei... Dann vielleicht einen kleinen ButtPlug. Und wenns weh tut erstmal ne Pause machen. Dann, wenns soweit ist, kann er langsam sein Ding einführen, das möglichst hart sein sollte... Langsam!. AUch hier. Wenns weh tut, aufhören, mehr Gleitgel etc. Und wenn er drin ist, erstmal ne Weile warten. Und dann nicht gleich drauf los rammeln, sondern erstmal zärtlich. Und wirklich genug Gleitgel nehmen.
Ciao,
Liz