Alternativen gibts
da genug...nur man muss die richtige finden-.... was es gibt ist die Temperatur mess methode! Da gibts extra aus der Apotheke so ein Konplett Paket...dann gibts,da seit neusten auf dem markt die so genannte LEA CONTRACEPTIVUM(ein Diaphragma)dann gibts die methode " auf den schleim achten" da muss man aber seinen genauen zyklus kennen u ist auch nichts für misstrauische! Da schaut man jeden tag wie seine gegebenheiten sind wie der schleim ist denn umso zäher umso näher am Eisprung ran! es gibt viele,aber eben auch teils sehr gefährlich,weil ,man muss sein ZYKLUS kennen!