Schwierige Ausgangslage
Grundsätzliche wirst du hier keine Tipps bekommen, die alles ändern. Womöglich nicht mal besser machen. So wie es scheint, hast du alles getan, was man im Normalfall tun kann, um Schwung in die Sache zu bringen.
Deine einzige Chance ist die Wurzel des Übels zu bekämpfen bzw. deiner Freundin dabei zu helfen. Wenn es nur der Stress auf der Arbeit ist, kann eventuell ein Stellenwechsel oder ein Gespräch von ihr mit ihrem Chef helfen (80% Stelle z.B. oder mehr Miarbeiter). Manchmal helfen auch Kurzurlaube oder sowas. Aber Nachhaltig wird auch das nicht sein.
Du scheinst im Moment zu sehr auf die Personen fixiert zu sein. Wenn mit ihr Reden, die Ursachen finden und Wege suchen, diese Ursachen zu beseitigen, nicht funktioniert, dann wirst du wohl oder übel für dich Alternativen finden müssen, wie du unabhängiger vom Sex wirst. Sei dies Selbstbefriedigung oder andere Aktivitäten die dich auslasten. Bei durchschnittlichen Menschen ist die Lust höher, wenn man nichts anderes zu tun hat.
Ansonsten musst du dich mit dem Gedanken befassen, nicht die Situation ändern zu wollen, sondern deine Einstellung dazu. Stell dir die Frage, ob es dir theoretisch möglich wäre, längere Zeit so leben zu können, ohne frustriert zu sein.
Man kann Menschen einfach immer nur bis zu einem gewissen Grad motivieren. Darüber hinaus muss man bei sich selber ansetzen. Das heisst nicht, dass man selber das Problem ist. Aber man muss alles ausloten, was geht.