Hey, ich weiß nicht genau wie das alles schreiben soll, aber ich probiers einfach mal. Also ich habe Vaginismus, wahrscheinlich wegen etwas "unsanfter sexueller Behandlung" (hatte keinen Sex) als ich 19 war (bin jetzt 21), und seit Ende 2012 weiß ich es. Ich habe es von meiner Frauenärztin erfahren und auch die Nummer von einer Sexualtherapeutin bekommen. Diese habe ich zu Hause entsorgt und entschieden das alleine zu regeln - durch nichts tun eigentlich und vielleicht irgendwann mal mit irgend einem ganz netten Typen zu schlafen. Nun wie ihr vielleicht ahnt hat das nicht wirklich geklappt.
Ich war dann für drei Monate in und habe einen ziemlich tollen Mann kennengelernt, ich musste ihm erzählen was ich habe, weil der Sex natürlich nicht geklappt hat, aber er hat es nicht wirklich verstanden. Letztendlich hatten wir Sex (mein erstes Mal) und haben es auch 4, 5 Mal geschafft. Es tat auch gar nicht weh wenn er dann drin war, nur wenn er zu heftig war. Aber es fühlte sich komisch an und auch irgendwie falsch.
Zurück in Deutschland habe ich dann doch eine Therapie begonnen. Und darum geht es mir jetzt auch eigentlich, denn ich finde es furchtbar! Ich finde es ja schon unglaublich schlimm, dass die paar Leute die wissen was ich habe es nicht verstehen und sich nicht mal darüber erkundigen, aber ich rede trotzdem nicht mit meiner Therapeutin. Ich will es auch gar nicht, ich finde es gibt nichts was ich ihr zu sagen habe und son bisschen die Gründe und meine "Geschichte" hat sie ja irgendwie mal erfahren. Mehr hab ich ihr nicht zu sagen, findet sie wohl blöd, aber egal. Und dann diese Übungen: autogenes Training, Muskelrelaxation, im Spiegel angucken und anfassen, Pornos über Selbstbefriedigung gucken und Dilatoren... Muskelrelaxation ist noch ganz okay, der Rest nervt einfach nur und bringt mir einfach nix. Ich will mich nicht selbstbefriedigen und werde es auch nicht tun. Ich finde es ist schlimmer geworden durch dieses probieren in meine Vagina zu fassen und Dilatoren werde ich jetzt nicht mal annähernd irgendwo rein bekommen. Nach der Therapie will ich erstmal heulen, weil es nix bringt und wenn ich noch einmal höre oder lese "dazu gehört eine Paartherapie und der Partner kann ja so viel dabei helfen..." muss ich mich übergeben. Nein ich habe keinen Freund und werde auch keinen haben, wie soll ich das auch irgend einem erklären, so beim ersten Date vielleicht "Sex ist übrigens nicht und sonst so". Schön das anscheinend jede andere Frau mit Vaginismus einen Freund oder Mann hat.
Es muss doch einfach noch andere Methoden geben?! Ich würde gerne Hypnose ausprobieren, aber das kann ich mir nicht leisten... und über Botox habe ich auch schon was gelesen, aber das ist mir zu gefährlich und nicht wirklich langanhaltend.
Ist denn noch jemand damit alleine? Habt ihr es eurer Familie erzählt? (Meine Therapeutin versteht nicht, dass ich es keinem erzählt habe) Habt ihr Hypnose ausprobiert oder irgendwelche Schmerzmittel oder Homöopathie (Platin soll wohl entspannen...)? Gibt es irgendwelche anderen Übungen???
Ich will doch nur gesund sein und endlich mal Tampons tragen können oder einen Freund finden.