Bewegung
In der heutigen Zeit haben viele Menschen zu wenig Bewegung und eine Folge sind Rückenschmerzen. Sie soll dann regelmäßig Gymnastik machen und wenn es geht Schwimmen gehen.
Sex zählt auch als eine der besten Mittel gegen Rückenschmerzen, weil er Bewegung ohne große Belastung der Wirbelsäule bringt - vorausgesetzt, die Stellung passt.
Am vorteilhaftesten für lang andauernden Genuss ist die T-Stellung, bei welcher sie Uauf dem Rücken liegt, die Beine angezogen. Er liegt auf der Seite, aber 90 Grad quer zu ihr. Er nimmt ihren weiter von ihm entferten Oberschenkel zwischen seine beiden. Das ist für beide gar nicht anstrengend und sie
hat keinenen Anlass, was von Rückenschmerzen zu erzählen.