Du wurdest leider ausgenutzt von dem Typen
Dir haben seine Aufmerksamkeiten (er war nett, liebevoll und einfühlsam) zu diesem Zeitpunkt einfach gut getan und es hat dir gefallen. Vielleicht schaut er ja auch gar nicht soooo schlecht aus? Am nächsten Tag wollte er dann unbedingt zum Ziel kommen und hat es dann aufgrund des guten Eindrucks vom Vortag auch geschafft dich zu kriegen. Als es dann passiert war hatte er sein Ziel erreicht und somit war die Sache für ihn erledigt und du uninteressant für ihn geworden. Umso mehr verletzt dich das weil du dir vielleicht insgeheim etwas mehr hättest vorstellen können? Die Welt ist einfach schlecht.
Das du dich jetzt schlecht fühlst weil du dich übertölpelt und ausgenutzt fühlst und dementsprechend enttäuscht und traurig bist ist durchaus nachvollziehbar und auch ganz normal.
Schuldig brauchst du dich natürlich in keiner Weise fühlen! Das ist (sorry) Quatsch und bringt keinem was. Als schlechte Erfahrung abhaken, daraus lernen und ganz normal weitermachen.
Warum du beim Duschen ein Problem hast kann ich mir nicht so erklären. Also wenn das nicht wieder weggeht solltest du über Hilfe nachdenken.
Also halt die Ohren steif uns versuch das abzuhaken. Es hilft nix. Du kannst es nicht mehr ändern. Schau in die Zukunft.
Und melde dich ja nicht bei ihm - warum auch ?