Hallo zusammen,
habe seit neustem ein Problem beim Sex. Und zwar lässt die Manneskraft ziemlich schnell nach, hatte noch nie Probleme damit!!!! Ich mache mir einfach zuviele Gedanken dabei und kann nicht richtig abschalten bzw. mich gehen lassen... Bin mit meiner Freundin jetzt 5 Wochen zusammen, und es hat bisjetzt nicht so geklappt wie ich eigentlich kann. Da kommen echt Zweifel an einem auf, und man merkt erst jetzt wieviel dabei Kopfsache ist...
Wie kann ich mich entspannen und mich von meinen negativen Gedanken trennen??
Bin für jeden Tipp dankbar!!
Viele Grüsse